A azáfama diária faz com que nos esqueçamos dos nossos pés. Na verdade, são raras as vezes que nos lembramos que passamos o dia inteiro sobre eles. Quando nos começam a surgir situações de desconforto ou dores, ou quando chegamos ao Verão, é que ganhamos consciência da sua importância e da atenção que lhes devemos prestar.

Existem profissionais que se dedicam ao estudo e análise dos membros inferiores, os podologistas, assim como há especialistas da área da reflexologia. Trata-se de uma prática ancestral (as massagens) que proporcionam uma sensação de relaxamento.

Podologia vs Pedicure
Estamos próximos do equinócio da Primavera e com ele surgem os dias de sol e uma vontade ainda maior em recorrer à pedicure, o que é um bom princípio porque nos relembra a importância dos cuidados a ter e a preservação da sua boa aparência.
Comportamentos de higiene diária para evitar situações incómodas ou até mesmo de dor:
1. Corte as unhas sem eliminar os cantos com recurso a um corta-unhas próprio e de uso individual;
2. Faça esfoliação com periocidade;
3. Aplique creme hidratante, porque eles também merecem;
4. Use calçado confortável e arejado, privilegiando sapatos de qualidade;
5. Caminhe descalço, ainda que com meias; não só irá activar os músculos dos pés como exercitará as articulações;
6. Verifique com regularidade se os seus sapatos lhe deixaram marcas nos pés, pois poderão ser um sinal de que tem de mudar de calçado;

Trate-se, cuide-se e previna-se junto dos Podólogos capacitados do nosso SPA. Deixe os seus pés em boas mãos!